jak sie nie chce

[...] sie rozleniwil, stracil dusze wojownika, a i innych rzadko widac Cormier ma lipna sytuacje - Cain ma walke z JDS, nie chce z Cainem walczyc. JJ ma chyba z Gustafsonem juz. To sobie poczeka, albo obije bez sensu kogos. Nie da rady by zrobic DC vs JJ na next fight? tlumaczenie czegokolwiek stevenowi nie ma sensu, to dzieciak jak i jego kolega

panowie ale trzeba pamiętać że głównym zadaniem forum jest przyciągnięcie jak największej ilości osób i nie można wprowadzać ograniczeń bo wielu po prostu zrezygnuje Gwjazdor sęk w tym że w poczatkujących musi być kilka osób stale aktywnych , jak przychodzą mi powiadomki o nowych tematach to jest ich około 70 dziennie jak nie więcej więc nie [...]

kris141 jak masz zadawac takie pytania to wogole daj sobie spokoj... ja wiem ze wiekszosci z was wydaje sie ze sa najmadrzejsi a wszyscy inni robia cos dla szpanu... w moim przypadku tak nie jest wiem jak mam trenowac wiec dziekuje za rady wiem jak jesc moje pytanie odnosilo sie tylko do tego ktory suplement jest slabszy nano czy shotgun bo nie [...]

[...] regularnie, przeczytaj dokładnie. 3. Moim skromnym zdaniem 30% białka to ciut za dużo, lecz chciałbym wyjaśnień - dlaczego właśnie tak a nie inaczej. 4. Nie mam zbytnio jak obciąć węgli, bo produkty, które jem mają dużą ilość węgli na 100g produktu. 5. Nie wiem jakim cudem przy wysiłku fizycznym 4x w tygodniu + ewentualny wf mógłbym się [...]

siema :P jak tam pierwsze dni w szkole :P? ja powoli przyzwyczajam się i ich. dzisiaj zjadłem grecką i 2 kanapki z kurczakiem ale mieli miny. powiedziałem, żeby się nie zdziwili jak zacznę obiady w pudełkach przynosić - a jak coś komuś nie pasuje to w tył zwrot i nara problem tylko z tym, że wychowawczyni chce mi darmowe obiady załatwić nie [...]

[...] nich tyję się na kiełbasie i czekoladzie) i są zdania że internet ogłupia. Zgodzili się na dietetyka, który ma mi pomóc w nabraniu masy i przy okazji uświadomić im jak powinienem się odżywiać. Szukam porady bo nie chcę trafić na takiego, który będzie kazał pić litrami kubusia marchewkowego i jeść produkty typu "bobofruit" [...]

a to co w szwecji nie ma punktów takich jak mamy w pl diagnostyka, alab itp? w szpitalu nie ma punktu badań krwi? nie chce mi sie aż w to wierzyć. Podpytaj może, poszukaj w necię może coś znajdziesz

[...] ale... skądś tą wiedzę trzeba czerpać. Lekarze źli, dile też, trenerzy się nie znają itd. Jak już wszystko zanegujesz to wychodzi Ci, że jedynie Ty sam dla siebie jesteś... jak to napisałeś... och i ach. ;-) Śledziłem karierę Radka - całkiem nieźle mu szło. Ćwiczę na siłce z jego podopiecznym - kolekcja złotych medali całkiem spora. To nie [...]

[...] ostatni wyścig na Monzy, gdzie miał potencjalną szansę na zajęcie miejsca na podium podczas powrotu do Formuły 1. Włoch, który musiał wycofać się z Grand Prix Włoch po tym, jak jechał po pewne miejsce w czołowej piątce, obawia się, że tor Marina Bay postawi przed nim kilka nowych trudności. Liuzzi zaznajomił się z torem, korzystając z symulatora [...]

Faf- ale nadal nie do konca rozumiesz, napewno mniejsze dawki a częstsze zarówno kreatyny jak i argininy/z ta druga wg. mnie może nawet lepiej jest brać mniejsze a częsciej jednak oczywiście tylko wtedy gdy nadrzędnym celem nie jest pompa na treningu lez sukcesywne działanie tegoz suplementu, co wydaje mi sie lepsze/. to jak ulał pasuje do formuły [...]

[...] za bardzo sensowny sport, trenowałem, walczyłem, startowałem kilka lat i wiem, że jest to sport dla ludzi twardych z charakterem. Nie podoba mi się traktowanie MMA jako jedynego sensownego i słusznego sportu walki. Nie jest wcale prawdą, że zawodnicy MMA to najlepsze na świecie maszyny do walki i pokonaliby każdego. Zawodnicy MMA są [...]

[...] przeczytalem wszystkie podwieszone + pare przykladowych hst, mimo to mialem takiego pecha, ze nie trafilem na odpowiedz ile serii robic (moze nie zrozumialem po prostu nawet jak przeczytalem). Poza tym wolalbym, zeby moj trening oejrzal ktos doswiadczony i okreslil co zmienic na lepsze (bo bez tego kiepsko trening moze wyjsc, np. ja w 2 miechu [...]

[...] odpowiedz, ale zastanawiam sie czy to jest odpowiedni moment na masowanie, teraz zaczną sie ciepłe dni, do tego sporo sie na co dzień ruszam i nie chodzi o to, że chce jak najlepiej wygladac bo plaza itd, nawet mi na tym zbytnio póki co nie zależy, ale nie wiem jak to będzie z tym masowaniem przy takiej pogodzie itd.Myślałem nad [...]

primka juz jest wiec koszty zadne, jak przeliczylem starczy na 4 i pol miesiaca :) jest wiec chce ja uzyc, efektow sie spodziewam napewno lepszych od kreatyny jak wpadnie wiecej 2-3 kg juz bede szczesliwy :) Lodziarz mam juz ta primke dlatego raczej do niej jestem przekonany, bylem dzisiaj w aptece i testosteron prolongantum jest laska mowila ze [...]

[...] mięśni tylko doprowadzi do wycieńczenia oraganizmu, osłabienia, przyplączą się choroby, co do sztuczności to już nie chce mi się powtarzać że wszystko jest sztuczne, jak sam coś sobie przygotooję to też pewności nie mam bo komponenty użyte do tego posiłku mogły być np. pędzone na nawozach. Prezentoojesz punkt widzenia starej babci(bez [...]

nie chce zakladac nowego tematu wiec pisze tu. Stosowal ktos z Was Epiduo? jesli tak to napiszcoe jak go nakladaliscie na twarz. wetrzec go jak krem czy pozostawic delikatna warstwe i odczekac az sama sie wchlonie?

heh, to i ja sie dołącze tutaj, bo widze ciekawą dyskusje, ja raczej dotychczas wychodziłem cało z takich "nieprzyjemnych" spotkań, ale raz było nie bezpiecznie, jak na koncercie podeszlo do mnie i kumpli okolo 20 skinów i chcieli solówki robić, a potem sie jeszce troche rzucali, ale jakos wyszlismy z kumplami cało. Pamiętam jeszcze [...]

[...] zazwyczaj, problem uciekającego biodra w bok zniknie. Ponadto, chcę tam widzieć wkrótce 110-120kg, bo robisz już to słusznie. Nic tylko dokładać, nie musisz trzymać się ramp jak dekalogu, możesz nawet zrobić znienawidzoną przez każdego progresję 12,10,8,6 i też bd mocno OK. Narazie dla Ciebie ciężary warunkują progres sylwetkowy, więc możesz te [...]

A fatu nie nalapales? bo szyki wzrost jakby nie patrzec Ja dupe mam stala od 5 lat Nie jest zle, wie co mniej wiecej jem i robi mi posilki czesto (najpierw pyta co chce albo czy taki jak ona chce zrobic mi odpowiada ), do saa sie nie rzuca, wspiera mnie itd. wiadomo, ze czasem swiezej pipki by sie chcialo ale wez tu ucz kolejna babe od poczatku [...]

Oo nie wierzę , że jest Pan tutaj na forum ^^ Oglądałem dużo filmików z Panem i jestem pod wrażeniem wiedzy jak i gabarytów. Na prawdę wielki szacunek :) Mam do Pana parę pytanek , jak wiadomo jest dużo różnych wzorów/stron z kalkulatorami do przeliczenia dziennego zapotrzebowania kalorycznego i chciałbym wiedzieć jak Pan to oblicza. Następne [...]